Поради дівчині як покращити зовнішність

 Немає негарних дівчат  - є ліниві та неохайні

Дівчині потрібно доглядати за своєю зовнішністю. Це впливає на хороше ставлення до неї оточуючих і робить її впевненішою в собі, більш товариською, привабливішою. 

Поради

• Не забувай про душ і про те, що зуби потрібно чистити 2 рази в день. 
• Щодня акуратно зачісуйся.
• Стеж за нігтями, не носи у школу дуже ‘‘крикливих’’ манікюрів. 
• По менше косметики, якщо використовуєш - то в міру. 
• Вибирай зачіску, яка би тобі личила. 
• Перед виходом з дому почисти взуття.
• Міняй нижню білизну щодня. 
• Не забувай про щоденну гімнастику.
• Стань впевненою у собі: ти красива, все, що на тобі, тобі до лиця.

Краса і здоров’я - це тотожні поняття, тому не забувай, що варто привчати себе сидіти рівно, трохи нахиливши голову вперед, спираючись на спинку стільця, а ступнями  - у підлогу. І ще - не забувай про харчування. Для молодого організму дуже важливо, щоб їжа була повноцінною, багатою білками, вуглеводами, вітамінами. І переїдати не слід, особливо слід утримуватися від зайвого вживання солодощів.